Über die richtige Ernährung ist viel geschrieben und noch mehr geredet worden. Die beste Kost für die optimale Gesundheit ist heute wohl mehr denn je ein bestimmendes Thema unserer Gesellschaft. Forscher warnen: Ungesunde Ernährung verursacht heute eine höhere Sterblichkeit als … Weiterlesen
Wer gesund essen will, spart meist am Fett. Schließlich zeigen wissenschaftliche Studien immer wieder einen Zusammenhang zwischen erhöhten Fettwerten im Blut und einem gesteigerten Risiko für Herzerkrankungen. Im Umkehrschluss bedeutet das: Fettreduzierte Ernährung ist gut fürs Herz. Nicht unbedingt, zeigt … Weiterlesen
Für Spiegel Online habe ich in den letzten vier Wochen im Rahmen einer sogenannten DietBet gehungert und geschwitzt – und Geld auf meinen Abspeckerfolg gesetzt: Online-Plattformen wie DietBet ködern Diätwillige mit der Aussicht auf Wettgewinne. Warum das so gut funktioniert … Weiterlesen